“三明治妈妈”是指夹在家中老人与小孩中间，年龄与收入中等的家庭主妇。她们就像三明治中间的馅料，身处家庭两代人之间的夹心层，同时还要面对许多家庭的问题：老人的赡养、孩子的教育、家人日常生活的各项支出......仿佛一直都在生活的竞赛中奔跑，所以为家人选购保险也成了“三明治妈妈”不得不面对的一道考题，那如何在众多的保险产品中，为全家人选购出最合适的保险呢？
自己与家庭顶梁柱
在为自己与家庭顶梁柱选择保障时，可以配置一份意外险，特别是如果家庭支柱需要经常出差，选择一份意外险很有必要，在选购时需要注意保额的设置。在配置好意外险后，作为刚性支出的医疗费用，特别是若不幸罹患重大疾病，对家庭经济都可能是毁灭性的打击，所以可以选择医疗险预防日常门诊治疗、住院医疗；通过重疾险抵御重大疾病风险。
家中宝贝
在为孩子选择保障时，可以遵循保险“少交费、高保障”的原则，利用保险的杠杆功能，用低保费撬动高保障。特别是小孩在成长阶段，磕磕绊绊、感冒发烧都是家常便饭，在孩子出生后可以首先为孩子办理好城乡居民医保卡，可以解决日常门诊中的医疗费用。
当孩子年龄稍大后，免疫系统与抵抗力也会逐渐增强，但对世界的好奇与探索也随着年龄的增长而增强，但却没有很强的自我保护能力，所以在这个阶段要及时为孩子补充意外险。同时随着现在重大疾病风险低龄化趋势，还可以为孩子完善重疾险保障，给孩子健康筑好坚固的防御强。
在基础保障完善后，可以根据家庭经济状况决定是否为孩子准备教育金，由于教育金是任何年龄段的孩子都可以投保，但一般投保期限越长获益越大，所以在家庭条件允许的情况下，可以尽早为孩子准备好教育金保险。
家中老人
由于老人的年龄因素，身体素质也因为时光的流逝而逐渐下降，许多保险公司针对老年人的产品保费较高，核保也较为严格。所以为老人购买保险，尽量越早越好，一是能够提早享受保障，同时核保时也不会因年龄过大而较为麻烦，特别是许多重疾险年龄上限是60岁至65岁，若未超过这个年龄，应及时投保。
当父母年龄稍大，为他们购买一份意外险是十分有必要的，但若超过65岁还是具有被增收保费或被拒保的风险。因此若家庭条件允许，应及早为家中老人购买保险，完善保障。
在完善家人保障时，“三明治妈妈”同时也要注意家庭投保时所投资的资金，保险的最重要的功能时保障，所以在投保时应以保障为主，投资理财是次要。家庭每年保费的投入不应超过家庭年收入的10%-20%。除此之外，在计划家庭保障计划时，要综合安排，注意保单是否会有重复，让保障发挥最大作用。